Trang chủ / Blog / Bột Cacao Nesquik uống có tốt không? Hướng dẫn pha bột cacao

Bột Cacao Nesquik uống có tốt không? Hướng dẫn pha bột cacao


Nesquik – thương hiệu sữa bột socola phổ biến ở Anh, được làm từ đường,

bột ca cao, chất nhũ hóa và quế.

Liệu rằng sản phẩm thơm ngon nổi tiếng này có hoàn toàn tốt cho sức 

khỏe? Một ngày uống bột cacao bao nhiêu là đủ? Cùng EZ Market làm rõ 

hơn vấn đề này nhé!

Ảnh từ www.nesquik.co.uk

Công thức bột cacao Nesquik không gây ảnh hưởng tiêu cực cho người tiêu dùng khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Cùng tìm hiểu về thành phần của bột cacao Nesquik để sử dụng sản phẩm hiệu quả và tốt nhất.


Bột cacao Nesquik chứa 34 calo mỗi khẩu phần và có nhiều đường, với 9,3g mỗi khẩu phần. Trộn Nesquik với sữa sẽ tạo ra thức uống có lượng calo cao hơn nhưng nó chứa ít muối và chất béo. Nesquik được bổ sung vitamin và khoáng chất, bao gồm Vitamin C, D và canxi. Nó được chứng nhận bởi Rainforest Alliance và không chứa thêm phẩm màu, hương vị nhân tạo, chất làm ngọt hoặc chất bảo quản.


Một số huấn luyện viên khuyên dùng Nesquik và các loại sữa sô cô la khác sản phẩm như một thức uống tiết kiệm sau tập luyện. Để đạt hiệu quả, bột cacao phải được tiêu thụ trong vòng 15 phút sau khi hoàn thành bài tập. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm sữa sô cô la làm đồ uống sau tập luyện là một thực tế gây tranh cãi.

Ảnh của kzenon trên Getty Images

Như đã đề cập, tuy chứa nhiều dưỡng chất và là sản phẩm giúp phục hồi năng lượng nhưng Nesquik có hàm lượng đường tương đối cao. Loại đường này có liên quan đến bệnh tiểu đường, tăng cân và viêm nhiễm, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.


“Nesquik nên được dùng như một thức uống đặc biệt hơn là đồ uống ăn sáng hàng ngày.


Sản phẩm bột cacao Nesquik “wake up your milk” được quảng bá ngon hơn khi pha cùng sữa. Tuy nhiên, trong các sản phẩm sữa, súp,… thường chứa Carrageenan - một thành phần hữu cơ được dùng làm chất nhũ hóa và ngăn ngừa phân tách chất lỏng. Nghiên cứu đã phát hiện ra nó là nguyên nhân gây viêm và khó chịu ở dạ dày.


Tùy vào loại sữa được sử dụng, lượng chất béo và đường sau khi pha cùng bột cacao sẽ khác nhau. Vậy nên, sữa nên được tiêu thụ với số lượng nhỏ do ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nếu bạn không bị viêm hoặc có vấn đề với việc tiêu thụ một lượng lớn đường, Nesquik là một lựa chọn hợp lý.

Tóm lại, Bột cacao Nesquik là một thức uồng tốt cho sức khỏe, sử dụng lâu dài và thuận tiện. Một số lưu ý khi sử dụng sản phẩm để mang lại trãi nghiệm tốt nhất:

  • Không nên uống quá nhiều (1 ly/ngày theo chỉ dẫn là đủ)
  • Hạn chế pha chế với sữa hạt, sữa đặc, đường hoặc các sản phẩm có hàm lượng đường cao.
  • Người có bệnh lý về dạ dày, bệnh tiểu đường và dễ tăng cân thì không nên tiêu thụ sản phẩm nhiều.
  • Tốt nhất khi pha bột cùng nước sôi, có thể pha với sữa để trẻ dễ uống (sữa tươi ít đường/không đường).


Hướng dẫn sử dụng

  • Pha 2-3 thìa bột cacao nesquik nestle vào cốc nước nóng, khuấy đều và thưởng thức.
  • Có thể pha với sữa nóng để uống ngon hơn.
  • Bạn cũng có thể uống lạnh bằng cách thêm đá sau khi khuấy tan bột để giải khát một cách sảng khoái nhất.
  • Bạn có thể dùng làm nguyên liệu cho bánh sô-cô-la.







(Nguồn tham khảo: https://www.isitbadforyou.com/, https://you-well.co.uk/is-nesquik-healthy/)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hiện shop đã có mặt trên các app mua hàng điện tử cho quý khách hàng dễ dàng tìm kiếm.
Link Lazada: https://www.lazada.vn/shop/ezmarket-np
Link Shopee: https://shopee.vn/ezmarket_np
Link Tiktok: https://www.tiktok.com/@ezmarket_np 
Đăng kí trở thành thành viên của EZmarket để tích điểm nhận ngay nhiều ưu đãi nhé! Ngoài ra bạn còn có thể theo dõi Trang của EZ trên Facebook để cập nhật ưu đãi và hàng nhập khẩu mới nhất. 

Địa chỉ: 311M34 đường H, Phường An Phú, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh

☎️ 0869 549 168


Giảm giá sốc!!!