Bạn đang muốn giảm cân nhưng thèm ăn Hamburger? Đừng lo vì EZ Market sẽ bật mí cho bạn một công thức làm món Burger cắt giảm tinh bột, tốt cho sức khỏe.

~~~

KETO-FRIENDLY BURGER IN A BOWL

- BÁNH MÌ KẸP THỊT KETO TRỘN TRONG BÁT -

Keto Burger Bowl là tên gọi của món Bát bánh mì kẹp thịt keto, là loại bánh mì kẹp thịt được phục vụ trên rau trộn salad thay vì ở giữa bánh mì. Chúng tôi đã lấy phần ngon nhất của bánh mì kẹp thịt và phục vụ nó như một món salad tốt cho sức khỏe!

1/2 chén sốt mayonaise

2 thìa cà phê Mù tạt nâu cay Gulden's®

2 thìa cà phê cà chua Hunt's® paste

2 muỗng cà phê bánh kẹo chất làm ngọt erythritol

1/2 muỗng cà phê nước dưa chua

1/8 thìa cà phê bột hành

Xịt nấu ăn chống dính dầu dừa PAM®

4 lát thịt xông khói, xắt nhỏ

1 pound thịt bò xay (80% nạc)

1-1/2 thìa cà phê muối nêm

2 bắp xà lách romaine, xắt nhỏ

1/2 chén cà chua bi cắt đôi

8 trái dưa leo ngâm Vlasic® Kosher Dill Baby Whole, cắt nhỏ

1/3 chén hành đỏ thái lát mỏng

HƯỚNG DẪN CHẾ BIẾN

1. 

Đổ sốt mayonnaise, mù tạt, tương cà chua, erythritol, nước dưa chua và bột hành vào tô vừa; đánh cho đến khi mịn.

2.

Xịt dầu dừa vào chảo 12 inch và đun trên lửa vừa. Nấu thịt xông khói trong chảo cho đến khi giòn, từ 5 đến 8 phút, thỉnh thoảng khuấy. Lấy thịt ra khỏi chảo và để ráo dầu trên đĩa có lót khăn giấy.

3.

Ướp thịt bò xay với muối vừa đủ. Chia đều và nặn thịt thành 8 miếng nhỏ. Nấu miếng thịt trong chảo với thịt xông khói cho đến khi chín vàng ở mỗi mặt và không còn màu hồng (160°F). Để ráo trên đĩa có lót khăn giấy. 

https://healthyrecipesblogs.com/bacon-burger/

4.

Đặt xà lách romaine cắt nhỏ vào đáy bát phục vụ. Phủ cà chua bi, dưa chua xắt nhỏ, hành tím, thịt xông khói và miếng thịt bò lên trên. Rưới nước sốt lên 'bánh mì kẹp thịt trong bát' thân thiện với keto và thưởng thức.

cre img: readyseteat.com

(Công thức tham khảo readyseteat, wholesomeyum)

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Hiện shop đã có mặt trên các app mua hàng điện tử cho quý khách hàng dễ dàng tìm kiếm.
Link Lazada: https://www.lazada.vn/shop/ezmarket-np
Link Shopee: https://shopee.vn/ezmarket_np
Link Tiktok: https://www.tiktok.com/@ezmarket_np 
Đăng kí trở thành thành viên của EZmarket để tích điểm nhận ngay nhiều ưu đãi nhé! Ngoài ra bạn còn có thể theo dõi Trang của EZ trên Facebook để cập nhật ưu đãi và hàng nhập khẩu mới nhất.